Żłobek Miejski Zielony Zakątek w Oleśnicy

Podgląd wersji

Podgląd wersji.
Data wytworzenia:	2025-11-17 22:24:02
Redaktor:	Brzęk Hanna
Opis:	Modyfikacja treści strony

JADŁOSPIS PLANOWANY NA 10 DNI OD 17-11-2025 DO 28-11-2025

Data
Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

17-11-2025

PONIEDZIAŁEK

Kakao naturalne na mleku bez cukru (150ml) 7,

Chleb orkiszowy z masłem ekstra (30g/5g) 1,7,

polędwica wiejska tradycyjna (10g) wiórki rzodkiewki i kukurydza(40g),

Zupa krem z zielonych warzyw z dodatkiem brukselki z groszkiem ptysiowym i kawałkami gotowanego indyka na wywarze warzywnym (200ml) 1,3,9,

indyk na parze w sosie własnym(40g) z kaszą jęczmienną(100g)1,

mix warzyw do chrupania (marchew, papryka)(60g),

kompot z owoców mieszanych bez cukru-wyr. wł.(150ml)

Ryż zapiekany z gruszką oraz dipem jogurtowo jabłkowym z miodem (100g) 3,7

Herbata owocowa bez cukru (150ml)

18-11-2025

WTOREK

Kaszka manna orkiszowa na mleku z musem jabłkowo-żurawinowym (150ml) 1,7,12,Chleb pszenno-żytni z masłem ekstra (20g/3g)1,7,jajeczne talarki (15g) 3, rzodkiewka, szczypiorek(40g), Herbata melisa bez cukru (150ml)

Rosół z  makaronem na wywarze warzywnym (200ml) 1,3,9,Klopsy z mięsa mieszanego drobiowo-wieprzowego w sosie jarzynowym (marchew, pietruszka, seler,por) (60g) 1,7,9,kasza pęczak (100g) 1, surówka z buraków z cebulką z dodatkiem oliwy z oliwek z lubczykiem (60g) , woda niegazowana (150ml)

Gofry domowe z serkiem bieluch (35g/20g) 1,3,7, sałatka owocowa(kiwi, banan, jabłko, pomarańcza)(40g),Herbata truskawkowa bez cukru (150ml) mleko do picia (120ml) 7,

19-11-2025

ŚRODA

Kawa INKA na mleku z bez cukru (150ml) 1,7,

Bagietka pszenna z masłem ekstra (30g/4g) 1,7,

szynka swojska (15g) 7,

ogórek, sałata lodowa (40g),

Zupa z kolorowej fasolki szparagowej z makaronem bez jajecznym na wywarze warzywnym (200ml) 1,9,

Nuggetsy z kurczaka w sezamie (35g) 1,3,11

ziemniaki (100g), mizeria w sosie śmietanowo-jogurtowym z koperkiem (60g) 7, kompot z owoców mieszanych bez cukru – wyr. wł. (150ml)

Deser jogurtowy z chia i mleczkiem kokosowym, oraz musem malinowym(80/30g) 7,8,

Herbata malinowa bez cukru(150ml)

20-11-2025

CZWARTEK

Płatki kukurydziane na mleku z gruszką (150ml) 7,

Chleb słonecznikowy z masłem ekstra (20g/4g)1,7,

pasta jarzynowa z zielonym groszkiem (15g)3,9,10,

pomidorki koktajlowe, rukola (40g) Herbata owocowa bez cukru (150ml)

Barszcz czerwony z ziemniakami na wywarze warzywnym (200ml) 9,

Zapiekanka makaronowa z indykiem, brokułami z sosem beszamelowym i wiórkami parmezanu (100g)1,3,7,

ryż jaśminowy (100g), marchew mini z sezamem (60g) 11, woda niegazowana (150ml)

Fo caccia z ziołami (40g) 1, ogórek, kolorowa papryka i marchewka do chrupania (40g),

Herbata z kwiatu lipy bez cukru (150m)

21-11-2025

PIĄTEK

Mleko na ciepło (150ml) 7,Chleb graham z masłem ekstra (30g/5g) 1,7,szynka delikatesowa z piersi kurczaka (10g),   ogórek,kalarepa (40g),

Zupa krem dyniowy z pomarańczą i grzankami na wywarze warzywnym(200ml) 1,Pulpet z dorsza zapiekany pod szpinakową pierzynką (45g) 1,3,4,7,

ziemniaki (100g), Surówka z kiszonej kapusty, jabłka i natki pietruszki(60g), ,woda niegazowana (150ml)

Budyń waniliowy na mleku bez cukru(120ml) 7,

z jagodami (30g), chrupki kukurydziane (5g), Herbata rooibos bez cukru (150ml)

24-11-2025

PONIEDZIAŁEK

Kakao naturalne na mleku bez cukru (150ml) 7,

Chleb orkiszowy z masłem ekstra (30g/5g) 1,7,

pasztet wieprzowowarzywny (15g) 1,3,9, pomidor,roszponka (40g)

Kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami na wywarze warzywnym (200ml) 9,

Zrazik drobiowy w sosie własnym (40g) 1,10, kasza jęczmienna (100g) 1,

surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem w sosie jogurtowo-ziołowym (60g) 7,

woda niegazowana (150ml)

Serek homogenizowany domowy waniliowy z mielonymi pestkami dyni podawanymi osobno (60g/3g) 7,jabłko (40g),

Herbata malinowa bez cukru(150ml)

25-11-2025

WTOREK

Jaglanka na mleku z mielonym słonecznikiem (150ml)7,

Chleb7\4 pszenno-żytni z masłem ekstra (20g/3g) 1,7,

ser królewski (10g) 7,

wiórki marchewki, ogórek kiszony (40g),

Herbata z cytryną bez cukru (150ml)

Zupa krem wielowarzywna (soczewica,kalafior, batat, ziemniaki) na wywarze warzywnym i grzankami (200ml) 1,9,

Kotlet jajeczny z pieca (50g), 1,3,

dip jogurtowo koperkowy (20ml) 7,ziemniaki i bataty (100g), surówka colesław w sosie z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia (60g),

woda niegazowana (150ml)

Dyniowe placuszki bez cukru (40g)1,3,7,

plasterki kiwi i banana (40g)

Herbata z melisa bez cukru (150ml)

26-11-2025

ŚRODA

Mleko na ciepło z wanilią (150ml) 7,

Bułka wieloziarnista z masłem ekstra(30g/5g)1,7

sałatka makaronowa z fasolą, kukurydzą i ogórkami (25g) 1,3,7,10,

pomidor, oliwki cząstki (40g), 12,

Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym(200ml) 9,

Pierogi z mięsem i cebulką polane masełkiem (80g) 1,7,

kalafior na parze z oliwą (60g),

woda niegazowana (150ml)

Koktajl jagodowo-bananowy na maślance (100ml) 7,

kruche ciasteczka słonecznikowe (10g) 1,3,7,

Herbata z dziką różą bez cukru (150ml)

27-11-2025

CZWARTEK

Płatki kukurydziane na mleku z mandarynką (150ml)7,

Chleb graham z masłem ekstra (20g/3g) 1,7,

pasta jajeczna z jogurtem i szczypiorkiem (20g) 3,7,

papryka czerwona, ogórek (40g)

Herbata z kwiatu lipy bez cukru (150ml)

Krupnik jaglany z natką pietruszki na wywarze warzywnym (200ml) 9,

Kąski drobiowe zapiekane z imbirem i miodem (30g)

pure ziemniaczane z masłem (100g) 7, surówka z buraków z papryką z dodatkiem oleju lnianego (60g) 7,kompot z owoców mieszanych bez cukru – wyr. wł. (150ml)

Nuggetsy z brokuła z serem (80g)1,3,7,

dip jogurtowo-czosnkowy (20ml) 7,

mix warzyw do chrupania (papryka, ogórek, pomidorki koktajlowe) (40g),

Herbata ziołowa bez cukru (150ml)

28-11-2025

PIĄTEK

Kawa INKA na mleku z bez cukru (150ml) 1,7,
Chleb pszenny z masłem ekstra (30g/5g) 1,7, pieczeń z indyka w ziołach - wyr. wł. (10g) 10, rzodkiewka,pomidor (40g)

Zupa krem ziemniaczanoczosnkowy z grzankami na wywarze warzywnym (200ml) 1,9,

Klopsiki z mintaja w sosie cytrynowym (40g/20ml) 1,3,4,

ryż (100g) , marchewka i dynia na parze skropione olejem rzepakowym z pierwszego tłoczenia z posypką z parmezanu (60g) 7,

kompot z owoców mieszanych bez cukru – wyr. wł. (150ml)

Muffinki bananowo-orzechowe(50g)
1,3,5,7,8,12, wiórki kalarepy i jabłka do
chrupania (40g), Herbata rooibos
bez cukru (150ml)

Alergeny:

Tabela podstawowych alergenów:

1.      GLUTEN

2.      SKORUPIAKI i produkty pochodne

3.      JAJA i produkty pochodne

4.      RYBY i produkty pochodne

5.      ORZESZKI ZIEMNE (arachidowe) i produkty pochodne

6.      SOJA i produkty pochodne

7.      MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

8.      ORZECHY

9.      SELER i produkty pochodne

10.    GORCZYCA i produkty pochodne

11.    NASIONA SEZAMU i produkty pochodne

12.    DWUTLENEK SIARKI

13.    ŁUBIN i produkty pochodne

14.    MIĘCZAKI i produkty pochodne

Do przygotowania posiłków używane są przyprawy :

pieprz, pieprz ziołowy , ziele angielskie,liść laurowy,majeranek,oregano,bazylia,tymianek,kminek,zioła prowansalskie, papryka słodka,cukier wanilinowy, cynamon.

Wielkość poszczególnych produktów spożywanych przez dziecko podana jest w gramach (g) i mililitrach (ml).

W uzasadnionych przypadkach dyrektor zastrzega sobie prawo do zmiany jadłospisu w danym dniu, z powodów technologicznych i przypadków losowych.

Data	Śniadanie	Obiad	Podwieczorek
17-11-2025 PONIEDZIAŁEK	Kakao naturalne na mleku bez cukru (150ml) 7, Chleb orkiszowy z masłem ekstra (30g/5g) 1,7, polędwica wiejska tradycyjna (10g) wiórki rzodkiewki i kukurydza(40g),	Zupa krem z zielonych warzyw z dodatkiem brukselki z groszkiem ptysiowym i kawałkami gotowanego indyka na wywarze warzywnym (200ml) 1,3,9, indyk na parze w sosie własnym(40g) z kaszą jęczmienną(100g)1, mix warzyw do chrupania (marchew, papryka)(60g), kompot z owoców mieszanych bez cukru-wyr. wł.(150ml)	Ryż zapiekany z gruszką oraz dipem jogurtowo jabłkowym z miodem (100g) 3,7 Herbata owocowa bez cukru (150ml)
18-11-2025 WTOREK	Kaszka manna orkiszowa na mleku z musem jabłkowo-żurawinowym (150ml) 1,7,12,Chleb pszenno-żytni z masłem ekstra (20g/3g)1,7,jajeczne talarki (15g) 3, rzodkiewka, szczypiorek(40g), Herbata melisa bez cukru (150ml)	Rosół z makaronem na wywarze warzywnym (200ml) 1,3,9,Klopsy z mięsa mieszanego drobiowo-wieprzowego w sosie jarzynowym (marchew, pietruszka, seler,por) (60g) 1,7,9,kasza pęczak (100g) 1, surówka z buraków z cebulką z dodatkiem oliwy z oliwek z lubczykiem (60g) , woda niegazowana (150ml)	Gofry domowe z serkiem bieluch (35g/20g) 1,3,7, sałatka owocowa(kiwi, banan, jabłko, pomarańcza)(40g),Herbata truskawkowa bez cukru (150ml) mleko do picia (120ml) 7,
19-11-2025 ŚRODA	Kawa INKA na mleku z bez cukru (150ml) 1,7, Bagietka pszenna z masłem ekstra (30g/4g) 1,7, szynka swojska (15g) 7, ogórek, sałata lodowa (40g),	Zupa z kolorowej fasolki szparagowej z makaronem bez jajecznym na wywarze warzywnym (200ml) 1,9, Nuggetsy z kurczaka w sezamie (35g) 1,3,11 ziemniaki (100g), mizeria w sosie śmietanowo-jogurtowym z koperkiem (60g) 7, kompot z owoców mieszanych bez cukru – wyr. wł. (150ml)	Deser jogurtowy z chia i mleczkiem kokosowym, oraz musem malinowym(80/30g) 7,8, Herbata malinowa bez cukru(150ml)
20-11-2025 CZWARTEK	Płatki kukurydziane na mleku z gruszką (150ml) 7, Chleb słonecznikowy z masłem ekstra (20g/4g)1,7, pasta jarzynowa z zielonym groszkiem (15g)3,9,10, pomidorki koktajlowe, rukola (40g) Herbata owocowa bez cukru (150ml)	Barszcz czerwony z ziemniakami na wywarze warzywnym (200ml) 9, Zapiekanka makaronowa z indykiem, brokułami z sosem beszamelowym i wiórkami parmezanu (100g)1,3,7, ryż jaśminowy (100g), marchew mini z sezamem (60g) 11, woda niegazowana (150ml)	Fo caccia z ziołami (40g) 1, ogórek, kolorowa papryka i marchewka do chrupania (40g), Herbata z kwiatu lipy bez cukru (150m)
21-11-2025 PIĄTEK	Mleko na ciepło (150ml) 7,Chleb graham z masłem ekstra (30g/5g) 1,7,szynka delikatesowa z piersi kurczaka (10g), ogórek,kalarepa (40g),	Zupa krem dyniowy z pomarańczą i grzankami na wywarze warzywnym(200ml) 1,Pulpet z dorsza zapiekany pod szpinakową pierzynką (45g) 1,3,4,7, ziemniaki (100g), Surówka z kiszonej kapusty, jabłka i natki pietruszki(60g), ,woda niegazowana (150ml)	Budyń waniliowy na mleku bez cukru(120ml) 7, z jagodami (30g), chrupki kukurydziane (5g), Herbata rooibos bez cukru (150ml)
24-11-2025 PONIEDZIAŁEK	Kakao naturalne na mleku bez cukru (150ml) 7, Chleb orkiszowy z masłem ekstra (30g/5g) 1,7, pasztet wieprzowowarzywny (15g) 1,3,9, pomidor,roszponka (40g)	Kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami na wywarze warzywnym (200ml) 9, Zrazik drobiowy w sosie własnym (40g) 1,10, kasza jęczmienna (100g) 1, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem w sosie jogurtowo-ziołowym (60g) 7, woda niegazowana (150ml)	Serek homogenizowany domowy waniliowy z mielonymi pestkami dyni podawanymi osobno (60g/3g) 7,jabłko (40g), Herbata malinowa bez cukru(150ml)
25-11-2025 WTOREK	Jaglanka na mleku z mielonym słonecznikiem (150ml)7, Chleb7\4 pszenno-żytni z masłem ekstra (20g/3g) 1,7, ser królewski (10g) 7, wiórki marchewki, ogórek kiszony (40g), Herbata z cytryną bez cukru (150ml)	Zupa krem wielowarzywna (soczewica,kalafior, batat, ziemniaki) na wywarze warzywnym i grzankami (200ml) 1,9, Kotlet jajeczny z pieca (50g), 1,3, dip jogurtowo koperkowy (20ml) 7,ziemniaki i bataty (100g), surówka colesław w sosie z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia (60g), woda niegazowana (150ml)	Dyniowe placuszki bez cukru (40g)1,3,7, plasterki kiwi i banana (40g) Herbata z melisa bez cukru (150ml)
26-11-2025 ŚRODA	Mleko na ciepło z wanilią (150ml) 7, Bułka wieloziarnista z masłem ekstra(30g/5g)1,7 sałatka makaronowa z fasolą, kukurydzą i ogórkami (25g) 1,3,7,10, pomidor, oliwki cząstki (40g), 12,	Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym(200ml) 9, Pierogi z mięsem i cebulką polane masełkiem (80g) 1,7, kalafior na parze z oliwą (60g), woda niegazowana (150ml)	Koktajl jagodowo-bananowy na maślance (100ml) 7, kruche ciasteczka słonecznikowe (10g) 1,3,7, Herbata z dziką różą bez cukru (150ml)
27-11-2025 CZWARTEK	Płatki kukurydziane na mleku z mandarynką (150ml)7, Chleb graham z masłem ekstra (20g/3g) 1,7, pasta jajeczna z jogurtem i szczypiorkiem (20g) 3,7, papryka czerwona, ogórek (40g) Herbata z kwiatu lipy bez cukru (150ml)	Krupnik jaglany z natką pietruszki na wywarze warzywnym (200ml) 9, Kąski drobiowe zapiekane z imbirem i miodem (30g) pure ziemniaczane z masłem (100g) 7, surówka z buraków z papryką z dodatkiem oleju lnianego (60g) 7,kompot z owoców mieszanych bez cukru – wyr. wł. (150ml)	Nuggetsy z brokuła z serem (80g)1,3,7, dip jogurtowo-czosnkowy (20ml) 7, mix warzyw do chrupania (papryka, ogórek, pomidorki koktajlowe) (40g), Herbata ziołowa bez cukru (150ml)
28-11-2025 PIĄTEK	Kawa INKA na mleku z bez cukru (150ml) 1,7, Chleb pszenny z masłem ekstra (30g/5g) 1,7, pieczeń z indyka w ziołach - wyr. wł. (10g) 10, rzodkiewka,pomidor (40g)	Zupa krem ziemniaczanoczosnkowy z grzankami na wywarze warzywnym (200ml) 1,9, Klopsiki z mintaja w sosie cytrynowym (40g/20ml) 1,3,4, ryż (100g) , marchewka i dynia na parze skropione olejem rzepakowym z pierwszego tłoczenia z posypką z parmezanu (60g) 7, kompot z owoców mieszanych bez cukru – wyr. wł. (150ml)	Muffinki bananowo-orzechowe(50g) 1,3,5,7,8,12, wiórki kalarepy i jabłka do chrupania (40g), Herbata rooibos bez cukru (150ml)